Forum Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach

makhah · Westalka

mamy sesje, wiec temat chyba na czasie:
jakie macie sposoby na walke ze stresem?? co robicie, zeby nie pasc trupem przed egzaminem? a moze jestescie odporni na stres?
i czy dziala on na Was mobilizujaco czy zupelnie obezwladnia???

underek · Cenzor

ja staram sie podchodzić we miarę spokojnie,choć nie zawsze mi wychodzi Shocked

na pewno muzyka na mnie dobrze działa,i to nie taka spokojna,tylk ocosw miarę mocnego,takiego pobudzającego Very Happy

-na szczęscie nie sa to papierosy(choć ciekawe czy by mnie uspokajały).stresoodporny nie jestem,nieco bardzijmoże pogodoodporny,jeśli chodzi o egzaminy to raczej wszystko mija jak sie juz wejdzie do sali,i sie ma pytania Shocked

jak znam odpowiedz w miarę to stres jest pobudzający Very Happy

czasem stres paralizuje(mnie zwlaszcza na boisku),alena egzaminach jeszcze mi sie nie zdarzyło...choć kto wie,może kiedyś...a i bardzie fajnie pomagają,miłe smski przed egzaminacyjne Very Happy

nibyto nic takiego,ale jak ktoś naskrobie cośpodnoszącego na duchu przed egzaminem,to aż sie lepiej robi na serduchu Very Happy

lechu · Wyzwoleniec

Ja tam mam luzik do momnetu wejscia, jak wiem ze mam wejsc to wtedy troche mnie rusza, ale jak juz dostaen pytania to luz... a tak w ogole to lepiej sie nie uczyc... jak ja ide na egzaamin nic nie umiem to mam mniejszy stres ze cos nie wypali... Laughing

a jak sie czlowiek nauczy to sie pozniej stresuje ze bedzie zle itd albo rozpacza ze dala lub dal mi 3,5 a nie 5 a ja umialem(lam) na wiecej... tak jak wczoraj ludzie na egzm. rozpaczali ze 3,5 3 Boze przeciez zdaliscie, ja nie wiem zeby po 4 latach na tej uczelni przywiazywac wage do ocen !!! Pani Prof. pewna znaszej uczelni powiedziala swiete slowa: "Egz. moze zdac kazdy i nigdy nie bedzie on sprawiedliwy dla wszystkich, zycie dopiero zweryfikuje nas samych"
Moze ja sie myle moze te oceny sa wazne nie wiem... ale musze sie przyznac ze jednak przed KPK to mialem stresa, jakos ten przedmiot tak na mnie oddzialywal Very Happy

Justin Credible · Dyktator

Masz racje Lechu, oceny są o dupę roztrzaść. Są takie przypadki na naszej uczelni, które mają "z góry" załatwione wszystko i oceny piękne, są znowu inne przypadki które uczą się na pamięć słowo w słowo, bez cienia zrozumienia i też mają świetne oceny... a jak to się ma do późniejszej rzeczywistości? Smile

Ano tak, że ktoś na konwersatorium z konstytucyjnego mówi, że wybory prezydenckie w Polsce były przeprowadzane także przez internet... Wink

to tylko przykład...

simon · Princeps senatus

ja sie czuje w mojej grupie jak oaza spokoju. minimum stresu,liczy sie dla mnie to ze zdalem i wszystko gra. a niektorzy to juz tydzien przed panikuja i prawie mdleja...czasm dobrze jest miec troche wariackie podejscie Wink

aside · Wyzwoleniec

jem czekoladę... mniam Razz

mustafa · Niewolnik

trzy głebokie wdechy powietrza, a poza tym to każdy zapewne ma swoich klika ulubionych hymnów, pieśni, po których wysłuchaniu, można się wznieść wysoko, o wiele wyżej, niż wszystkie otaczające nas problemy i inne stresujace sytuacje:))

Justin Credible · Dyktator

a co do stresu Smile

To... wydeptywanie wirtualnych dróg na wydziale Razz

tak się to u mnie objawia... w zasadzie stres u mnie istnieje bardziej w podświadomości, bo świadomie staram się być skupiony na tym by jak najlepiej odpowiedzieć... ale organizm nie sługa i różne harce wyprawia... Maka wie jakie Laughing

makhah · Westalka

u mnie stres objawia sie pozeraniem czekolady i innych slodyczy w ilosciach OGROMNYCH!
poza tym zauwazylam, ze w przeddzien i w dzien egzaminu nie pamietam niemal nic - jakbym w zyciu sie nie uczyla. na uczelni zaczyna mi sie troszke przejasniac, a jak usiade przed egzaminatorem to cudowne olsnienie Idea

no i niestety - podobnie jak justin - rozroba organizmu, hehe...

underek · Cenzor

opowiedzcie coś więcej o tych harcach i rozróbach Very Happy

no chyba że to było juz to czego byłem świadkiem przed egzaminem wczoraj Very Happy

Darcia... · Wyzwoleniec

Lucie · Wyzwoleniec

Stres to okropna sprawa.ja jestem przewaznie na dzien przed egzaminem drazliwa, wszystko mi przeszkadza,ech...
Mam swoje sposoby na te dolegliwosc:) Muzyka, spacer i zabawa z moim ukochanym psiakiem:)

MONIKA II · Virgo Vestalis Maxima

Do niedawna dziwiłam się osobom, które opowiadały o bólach brzucha przed egzaminem... od warunkowego egzaminu z prawa rzymskiego już mnie nic nie zdziwi w tej materii Laughing

Nie ma to, jak doświadczyć czegoś na własnych wnętrznościach Wink

U mnie stres to: trzęsące się ręce i właśnie robienie kilometrów w tę i z powrotem Wink

A co pomaga? Muzyka, świeże powietrze... ale najskuteczniejszym lekarstwem jest po prostu uporanie się z przyczyną stresu Razz

Najgorsze jest czekanie pod katedrą... po wejściu emocje opadają, pozostaje stoicki spokój Smile

który albo zamieni się w bezkresną radość albo czarną rozpacz Wink

Justin Credible · Dyktator

Under: no co ja Ci będę mówił... perturbacje układu wydalniczego zwykle Razz

Monika II: A ja widziałem Cię ostatnio w sytuacji, w której drżały Ci nogi, co było dopiero dziwne Smile

Musiałaś się stresować... ale starałaś się nadrobić śmiechem Smile

Śmiech to też dobry sposób, trywializacja tego co nas wprawia w stres może pomóc Smile

Ale tylko czasami...

MONIKA II · Virgo Vestalis Maxima

Justin: jesteś pewien, że to byłam ja? Razz

Lepiej zrobiłbyś, gdybyś poszedł na "Fakty" Razz